VUELVE A QUERERTE
Yoga y Meditación para mujeres reales
que merecen volver a confiar en sí mismas.
Un espacio de presencia gentil.
De nuevos comienzos y transformación.
Empieza hoy,
tu bienestar no puede esperar.
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Consulting
Fortalece tu
Amor Propio
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Transforma tu cuerpo de forma saludable
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Aumenta tu flexibilidad, resistencia y fuerza
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Reduce los síntomas de ansiedad, estrés y depresión
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Consulting
Alivia dolores físicos y evita lesiones
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Crea el hábito de Amarte
Yoga y Meditación para vivir la escencia del Amor Propio:
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Conocerte, Aceptarte, Cuidarte
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Clases desde 20 minutos, que se adaptan a tu vida.
Mantén el hábito de Amarte en el tiempo.
Creado por mi, para nosotras.
Que incluye mi membresía en Mi Casa Yogui?
Clases en Vivo
Consulting
Clases 1 vez por semana en vivo, para practicar conmigo en tiempo real, con correcciones y ajustes.
Yoga para todos los niveles
Clases grabadas , para todos los niveles, para que puedas practicar a tu ritmo, donde estes.
(+ 300 clases)
Programas para ti
Consulting
Encuentra programas con objetivos específicos para trabajar aspectos según tus necesidades.
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Nuevas clases todas las semanas
Consulting
La plataforma esta en constante expanción, con clases grabadas nuevas toda la semana.
Grupo de Whatsapp
Un espacio para compartir e inspirarnos.
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¿Hace tiempo no encuentras un espacio solo para ti?
El yoga y la meditación son tu refugio para reconectar contigo misma.
¿Sientes tu cuerpo rígido y cansado después del día a día?
Con movimientos suaves recuperas energía y bienestar sin exigencias extremas.
¿Dolor de espalda o cuello tras horas frente al computador?
Las posturas alivian tensiones y devuelven movilidad a tu cuerpo.
¿Mil pensamientos al mismo tiempo sin poder relajarte?
La práctica de meditación calma tu mente y baja la ansiedad.
¿Te despiertas con molestias o rigidez en el cuerpo?
El yoga libera tensiones acumuladas y protege tus articulaciones.
Hola ! Soy Fran.
El Yoga me regalo una nueva vida y estoy aquí para compartir estas herramientas con ustedes.
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Practico, enseño y vivo el Yoga hace más de 14 años, en los que me he ido nutriendo de diferentes practicas y profesores con un fin en común: vernos y apreciarnos como seres completos, e ilimitados, seres plenos.
A lo largo de los años fui entendiendo que nuestra practica no es lineal, al igual que ningún proceso en nuestra vida real, la practica de Yoga se adapta nuestras necesidades, a nuestro cuerpo y al momento de la vida que estamos viviendo, mi practica de hoy probablemente no será la misma de mañana y eso esta maravilloso.
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Fue así que nacio Mi Casa Yogui, un espacio para volver a nosotras mismas, con el cuerpo que tenemos, con el tiempo que tenemos, con la intención de estar presentes y crear una vida coherente a nosotras mismas.
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Espero que te sientas en casa aquí.
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Marcas Amigas
Descuentos especiales para nuestra Comunidad de Mujeres Yoguis.
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Viniste a ser feliz... no te distraigas.